Когда заканчивается прилюдия?

Для большинства из нас привычная концепция секса — это всё ещё прелюдия плюс классический проникающий секс. То есть, такой увлекательный процесс как секс, по факту, четко разделен на два скучных и механических блока – то что еще не секс и то, что уже секс.
К прелюдии как правило относят: поцелуи, оральный секс, эротический массаж, петтинг и любые другие возбуждающие действия, которые предшествуют вхождению пениса в вагину.

Благо, мы живем в 21м веке, во времена, когда секс перестает быть исключительно инструментом для продления рода, а становится процессом только или даже исключительно ради удовольствия. Так же к людям постепенно приходит понимание того, что сексом занимаются большое количество людей, которым классический проникающий секс недоступен или попросту не нравится, — и тогда привычная система координат рушится.
Мы неизбежно идем к тому, что прилюдия и даже секс — это все, что приносит тактильное удовольствие, психологическую и физиологическую разрядку. То есть все, что раньше мы считали прелюдией, на самом деле, тоже может быть сексом.

Что же тогда прелюдия? Может ее и вовсе не существует?

Прелюдия очень важный и необходимый элемент сексуального процесса, она нужна для того, чтобы мозг и тело синхронизировались и настроились на секс, поэтому отказываться от концепции прелюдии — не верно.

Извне к нам поступают сигналы, как физически осязаемые, так и ментальные, которые помогают нам переключиться на сексуальную волну. Например, мы возбудиться от просмотра порно или поцелуя, или даже таких простых прикосновений, как объятия или легкие касания . Для того, чтобы переместиться в сексуальную плоскость, нужно, чтобы и тело и мозг хотели одного и того же - как раз это и является главным радиусом действия и целью прелюдий.
Существует такое понятие, как нонкордантность — это несовпадение ментального возбуждения и генитального ответа (об этом мы как-то упоминали в наших предыдущих статьях о женском оргазме). Если простыми словами - это означает, что женские гениталии могут выделять смазку, даже если женщина не хочет секса и, наоборот, желание может быть сильным, а тело не реагирует. Эрекция у мужчин — тоже не всегда показатель желания заняться сексом, это может быть реакцией организма на какой-то внешний раздражитель, но совершенно не говорить о том, что мужчина готов прямо здесь и сейчас.

Прелюдия нужна как раз для того, чтобы понять, хотят ли тело и мозг одного и того же, то есть переходить из любой другой плоскости в сексуальную.
Бывают и моменты, когда переключиться хочется, но сделать это очень сложно. Например, когда вы весь день решаете сложные задачи по работе или заняты семейными делами. Чтобы помочь своему телу и мозгу переключиться и обратить внимание на сигналы из сферы секса, может помочь: отдохнуть, сходить в душ, посмотреть порно, провести некоторое время в обнимку или целуясь, просто ради тактильных ощущений, без сексуального подтекста. Все это можно назвать прелюдией.

В длительных отношениях особенно важно понимать концепцию прелюдии. Очень важно не превращать прилюдию в сухую механику перед сексом, то есть в тот самый « первый блок, когда еще не секс, но мы к этому движемся» – важны «сигналы» вне спальни.
Привыкание друг к другу - неизбежно. Частота секса снижается и это нормально. Важно понимать и принимать, что в некоторые моменты можно не хотеть человека или кто-то может не хотеть вас, даже если вы или в вас очень сильно влюблены. Поддерживайте ментальную сексуальную связь на постоянной основе – обнимайтесь, целуйтесь, прикасайтесь к друг другу, говорите друг другу приятные слова. Если все таки, в отношениях гуляет холодок - переведите режим прилюдии в классическом понимании из «предшествующей чему-то» в « постоянную» - например, подойти и поцеловать в шею или прошептать что-то на ухо – при этом это не обязательно должно быть сигналом «сейчас будет секс», а даже наоборот, проявлением интереса и нежности к партнеру. Таким образом возможно поддерживать градус и чувственность в отношениях, или же вернуть утраченную страсть.

Прислушивайтесь к своему партнеру/партнерше и к себе. Отсутствие постоянного желания далеко не всегда означает, что вы охладели друг к другу. Часто, когда уходит напряжение от того, что мы “должны всегда хотеть друг друга”, и вы начинаете уделять время тому, чтобы вырастить обоюдное возбуждение, качество секса растет.

Перед тем, как заняться сексом в любом виде, необходимо убедиться в том, что это происходит по взаимному согласию тела и мозга. Все, что этому способствует и называется прелюдией.